東国三社巡り完全ガイド｜日帰りの回り方・アクセス方法まとめ

「関東に、伊勢神宮に匹敵するパワースポットがあるよ！」と両親が絶対行きたいと言っていた東国三社巡り。

茨城県、千葉県にまたがる鹿島神宮・香取神宮・息栖神社の三社を巡る旅は、
江戸時代から「下三宮参り」として庶民に親しまれ、
伊勢神宮に一度参拝するのと同等のご利益があると言われています。

よーし、親孝行の旅に出るぞ！と調べていると
「三社の位置が謎の三角形になっている」「順番が決まっている」など、
知れば知るほど奥深い……！

この記事では、はじめて東国三社巡りを計画している方に向けて、

• 三社の歴史
• 見どころ・ご利益
• どの順番で回るのがおすすめか
• 車・電車・バスツアー別のアクセス方法
• 日帰りで回れるかどうか
• 所要時間の目安
• 三社を巡って完成する「東国三社守」のこと

をまとめてお届けします。
計画を立てるときにそのまま使えるように、できるだけ具体的に書きました。
ぜひ参考にしてみてください。

東国三社とは？江戸時代から続くパワースポットの秘密

三社が「セット」で巡られる理由｜国譲り神話とのつながり

東国三社という呼び名が生まれたのは、江戸時代のこと。

当時、関東の人々にとって「一生に一度は伊勢神宮へ」というのが夢でしたが、
お金も時間もかかるのが難点でした。
そこで伊勢神宮参拝の「禊（みそぎ）の旅」の最初に立ち寄る場所として、
この三社が広まっていったと言われています。

それだけではなく、三社にはもうひとつ深いつながりがあります。

日本神話の「国譲り」の場面で活躍した神々が、まさにこの三社に祀られているんです。
鹿島神宮の武甕槌大神と香取神宮の経津主大神が国譲りを成し遂げ、その際の道案内を担ったのが息栖神社の岐神（くなどのかみ）。

三社はそれぞれ独立した神社でありながら、神話の中では同じ物語でつながっているみたいですね。

不思議な「三角形の配置」とは？

三社の地図上の位置関係には、長年語り継がれてきたミステリーがあります。

鹿島神宮・香取神宮・息栖神社を地図上で結ぶと、直角二等辺三角形が浮かび上がります。
しかも直角の頂点にあたるのが、三社の中で最も小さくひっそりとした息栖神社。

偶然とは思えないこの配置が、パワースポットとして注目を集める理由のひとつにもなっています。
三社をめぐりながら「今このへんかなあ」と三角形と地図を確認するのも、
巡礼で密かに楽しいかも。

ご利益は？伊勢神宮に匹敵すると言われるわけ

三社それぞれのご利益をまとめると、勝負事・新しいスタート・縁結び・厄除けをまとめて網羅できるのが東国三社巡りの魅力。
受験・就職・転勤・結婚……人生の節目に訪れる人が多いのもうなずけます。

鹿島神宮は「鹿島立ち」の言葉の発祥地とも言われ、新しいことを始めるときの後押しをしてくれる場所としても有名です。

三社それぞれの特徴と見どころ

鹿島神宮（茨城県鹿嶋市）｜武道・勝運の総本社

鹿島神宮は2,600年以上前に創建された、関東最古の神社です。
全国に約600社ある鹿島神社の総本社であり、主祭神は武甕槌大神（たけみかづちのおおかみ）。
雷の神・剣の神として、武道や勝負ごとのご利益で知られます。

境内の広さは東京ドーム約15個分！
広大な森の中に参道が続く景観は、一歩足を踏み入れただけで「なんかすごい..」と感じる迫力があります。

鹿島神宮は境内が広く、神鹿（しんろく）に会えたり森の中を散策できたりと、子供も楽しめます。

国歌：君が代にも登場する「さざれ石」も見ることができます。

東国三社巡りでは、鹿島神宮を最初に参拝するのが定番。
「鹿島立ち」の地で旅の始まりを清々しく迎えましょう。

香取神宮（千葉県香取市）｜黒漆と朱色の美しい神宮

香取神宮は、全国に約400社ある香取神社の総本社。
祭神は経津主大神（ふつぬしのおおかみ）で、2,600年以上の歴史を持ちます。

平安時代に「神宮」の称号を持っていたのは、伊勢神宮・鹿島神宮・香取神宮の三社だけ。それだけ格式の高い神社なのです。

ちょうど本殿の修繕が終わり、黒漆が美しく映えるようになりました。
朱色の楼門との対比も実際に足を運んで楽しんでみてください。

東国三社守の「香取神宮」パーツもここでゲット。

息栖神社（茨城県神栖市）｜静かな穴場・日本三霊泉の忍潮井

三社の中でもっともこじんまりとしていて、観光地感が少なく、静かに参拝できるのが息栖神社の魅力です。
松尾芭蕉など多くの文人墨客が訪れた場所としても知られています。

主神は岐神（くなどのかみ）で、路の神・厄除招福の神として信仰を集めます。
相殿には交通守護の天鳥船神、海上守護の住吉三神も祀られています。

参拝の順番と所要時間の目安

推奨ルート：鹿島 → 息栖 → 香取の理由

東国三社に参拝する「正しい順番」というものは決まっていませんが、
東京・首都圏から行く場合は
「鹿島神宮 → 息栖神社 → 香取神宮」の順が効率的でおすすめです。

理由は地理的な位置関係。

東京から東関東自動車道・潮来IC経由で入ると、鹿島→息栖→香取の順が自然な動線になります。
鹿島神宮を最初にするのは「鹿島立ち」の言い伝えにも合っており、
気持ちの上でも区切りがつきやすいです。

神社	目安の滞在時間	ポイント
鹿島神宮	1.5〜2時間	広大な境内・奥宮まで行く場合は2時間以上
息栖神社	30分〜1時間	コンパクトだがゆっくり味わいたい
香取神宮	1〜1.5時間	奥宮まで行く場合は追加30分

日帰りと1泊2日、どちらがおすすめ？

【日帰りがおすすめな人】

• 車移動かバスツアー参加の人
• 三社の参拝をメインに、サクッと回りたい人
• 週末の1日を使いたい人

【1泊2日がおすすめな人】

• 公共交通機関で行く人
• 鹿島神宮をじっくり時間をかけて回りたい人
• 周辺グルメ（はまぐり・さんが焼きなど）や佐原の街歩きも楽しみたい人
  

車があれば、朝9時に東京を出発して三社を巡り、夜には帰宅できるスケジュールで日帰りも十分可能です。
ただ、鹿島神宮は境内がかなり広いので、奥宮まで丁寧に回ろうとすると意外と時間がかかります。
余裕を持ったスケジュールで臨むのがおすすめです。

おすすめの季節は？

どの季節に行っても参拝できますが、おすすめは以下の通りです。

季節	特徴
春（3〜4月）	香取神宮の桜が美しい。人気が高く混雑しやすい
夏（7〜8月）	木々の緑が深く、鹿島神宮の森が清々しい。暑さ対策を忘れずに
秋（10〜11月）	香取神宮の紅葉シーズン。涼しくて参拝しやすい
冬（12〜2月）	初詣・初詣シーズンを外した平日は人が少なく穴場。空気が澄んで清々しい参拝ができる

東国三社へのアクセス・交通手段ガイド

【公共交通機関】電車＋バスで行く方法（東京駅起点）

公共交通機関で東国三社を回る場合、鹿島神宮・香取神宮へのアクセスは
比較的スムーズですが、息栖神社だけが少しやっかいです。
※「鹿島神宮 → 息栖神社 → 香取神宮」の順で行く場合の例

注意点として、東京駅→息栖神社で巡る場合は、鹿島神宮バス停下車後、「鹿島セントラルホテル」停留所下車～タクシーで5分、または徒歩30分。

「電車で行く」場合は、1日で三社すべてを効率よく回るのはかなり難しいと考えておくのが現実的。
公共交通派には、次に紹介するバスツアーが断然おすすめです。

【マイカー】おすすめルートと駐車場情報

車でのアクセスは東国三社巡りで最もストレスフリーな手段です。
三社の距離は近く、三社間の移動時間はそれぞれ15〜20分程度。
1日でゆったり回れます。

駐車場は三社とも完備されていますが、鹿島神宮のみ有料（500円）は週末の午前中から混みやすいので、早めの到着がおすすめ。
お昼前後が一番混雑します。

東京から潮来ICまでは約1時間30分〜2時間（渋滞による）。
週末は首都高・東関東道ともに混むので、朝7〜8時台の早出が快適です。

【バスツアー】初心者・一人旅にベストな選択肢

はじめての東国三社巡りや、公共交通での移動に不安がある方には、旅行会社のバスツアーが最もおすすめです。

移動の手配が不要なのはもちろん、神社の歴史や見どころを解説してもらえる添乗員つきのツアーなら、参拝の意味もずっと深まります。
バスツアー一例

ツアー会社	出発地	特徴
四季の旅	東京・新宿	神社検定取得・100回以上添乗経験のある専門ガイド同行。2016年運行開始で18,000名超が参加、満足度90%超
はとバス	東京（京橋）	成田のうなぎ昼食付きプランあり。定番の観光バスで安心感◎
阪急交通社	東京・横浜・さいたまなど	成田山とセットの欲張りプランが人気
クラブツーリズム	東京・埼玉	トイレ付きのバスで快適移動

一人旅での東国三社巡りにも、バスツアーはぴったり。
添乗員の解説を聞きながら同じ目的を持った参加者と一緒に回れるのは、単純な移動手段以上の価値があります。

東国三社守｜三社を巡って完成するお守り

東国三社巡りの楽しみのひとつが、「東国三社守」です。

三社それぞれでお守りの中央部分（台紙）を購入し、三社を参拝するたびに御神紋のシールを貼っていくと、お守りが完成します。
三社すべてのシールが揃ってはじめて完成するので、巡礼の証としての意味合いも強いお守りです。

御朱印情報｜香取神宮「奥宮」のレアな御朱印

御朱印集めをしている方に特に知っておいてほしいのが、香取神宮の奥宮の御朱印です。
本殿から少し歩いた先にある奥宮は参拝者も少なく、ここでしか手に入らない限定の御朱印<として人気があります。

鹿島神宮にも奥宮があり、こちらも本殿とは別の御朱印をいただけます。
「境内奥まで歩いていく価値がある」という参拝者の声が多いので、体力に余裕があればぜひ。

まとめ：ぜひ「鹿島立ち」で新しいスタートを

東国三社（鹿島神宮・香取神宮・息栖神社）は、関東から日帰りで行けて、伊勢神宮に匹敵するご利益があると言われる最強クラスのパワースポットです。

三社が神話の中でひとつの物語でつながっていること、地図上で直角三角形をなす不思議な配置、三社を巡って完成する東国三社守……知れば知るほど、足を運びたくなる場所です。

新しいことを始める前、節目の時期、ちょっと背中を押してほしいとき。
「鹿島立ち」という言葉があるように、東国三社は「スタートの旅」にぴったりの場所だと思っています。

はじめての方はバスツアーから、車があれば日帰りドライブで、ぜひ三社制覇を目指してみてください。

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※この記事の情報は執筆時点のものです。参拝時間・バスの時刻表などは各公式サイトで最新情報をご確認ください。